メソッドの動き（動画）

Ruthy Alonによるフェルデンクライスメソッドの動きのパフォーマンスです。
ＡＴＭで行われる動きのダイジェストのようになっています。
実際のレッスンは、一つの動きをより細かい単位で、ゆっくり進行していきます。

その１