１マイル４分の壁とは（心理的制限）

昨日紹介したAnat Banielの本の中でも触れられていた話。

１マイル走の世界記録にまつわる話です。１マイルは１６０９メートル。オリンピック種目ではありません。陸上競技場は一周４００メートルですから４周とちょっとです。私達に馴染みのある距離で近いのは１５００ｍ走ですね。トラック競技では最もエキサイトする種目の一つでしょう。欧米ではとても人気があります。

（このブログで紹介したことがあるのは、ローマオリンピック１５００ｍ1960年金メダリストのハーブ・エリオットですが、この話はそれより少し前の時代のことです。）

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１マイル走は、１９２３年にフィンランドのパーヴォ・ヌルミが４分１０秒３の記録を樹立して以来、４分の壁は絶対に破られることはないだろうと言われていました。

多くのトップアスリートがチャレンジしても１マイル４分の壁が破られることはありませんでした。

医学者の中には、１マイル４分を切るのは人間の肉体では不可能だと唱えたり、無謀で危険な挑戦だと言う人もいました。

ところが、イギリスのロジャー・バニスターが、１９５４年５月に、オックスフォード大学のイフリー・ロードのトラックで、１マイルを３分５９秒４で走り、世界で初めて１マイル４分の壁を破ったのです。

すると、物凄いことが起こりました。わずか２ヵ月後にはジョン・ランディという選手が３分５８秒０という世界記録を出し、

それから１年以内に１マイルを４分以内で走る選手がなんと２３人も現れたのです。

もちろん、１年間で人間の身体的能力が急激に進化した訳ではありません。

「できない」と自分で決めていた壁がなくなると、あっという間に、できてしまうという見本です。

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心理的な制限について話される時によく取り上げられる話です。（エリクソニアンやＮＬＰでもよく使われるようです）

ちなみに現在の世界記録は３分４３秒１３（１９９９年）です。これもすでに１０年間破られていないのですが、今この記録を人類の限界だという人はいません。

不可能だと思い込んでるいることは可能にはならないということですね。

「パーフェクトマイル―1マイル4分の壁に挑んだアスリート」 (単行本)

1950年代に1マイル４分に挑んだ３人のアスリートの話（ノンフィクション）です。

３人とはロジャー・バニスター（英）、ジョン・ランディ（豪）、ウェス・サンティー（米）

（プロジェクトＸみたいな感じやね・・・）